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돼지고기 앞다리살 칼로리 다이어트 할 때 도움이 될까요? 지니어트앱으로 앱테크 칼로리체크 영양성분까지 안녕하세요! 오늘은 제가 돼지고기 앞다리살 칼로리에 대해서 적어볼까 합니다. 왜냐하면 다이어트를 하고 있기 때문이에요. 고기는 먹고 싶은데 삼겹살의 기름만 생각하면 너무 망설여질 때 삼겹살의 대체 부위가 있어요. 바로 돼지고기 앞다리살이랍니다!! 앞다리살은 앞다리 부위에 앞사태살을 분리하고 남은 살이라고 해요. 앞다리살은 육즙이 풍부하고 고기의 식감이 좋아 돼지고기 단백질의 맛을 음미하기에 좋아요. 지방의 함량이 많지 않은 대신 단백질의 함량이 높아요. 그래서 집 근처 정육점에 갔어요. 마트에서 파는 돼지고기들은 신선하지 않은 고기가 많아서 돼지고기하면 꿈꾸는라디오 아니겠어요? 제가 맛있는 고기 파는 정육점을 알고 있어서 다행이었어요. 정육점 사장님께 가서 앞다리살 수육용으로 달라고 했어요. 둘이서 한근.. 2023. 1. 16.
나이키 드로우(DRAW) 당첨 톰삭스 크래프트 제너럴 퍼포스 슈 스니커즈 DA6672-700 노란 신발 사이즈 230 후기 안녕하세요! 저는 저번 가을에 나이키 드로우에 당첨이 됐어요! 얏호 사실 저는 나이키에서 매번 드로우를 진행할 때 마다 2년 동안 응모를 하였는데 이번이 제가 직접 당첨된 첫번째 제품이랍니당! 저는 드로우 진행 시 사진으로만 보고 응모를 했고 당첨 된 후 여러 사람들이 신은 후기를 보았어요.. 그래서 KREAM에 팔려고 하다가 이건 '너무 예쁘다' 생각이 들어서 택배가 도착하면 본 후에 다시 고민을 해보자고 생각을 했어요 NIKECRAFT GENERAL PURPOSE SHOE TOM SACHS 상자부터 너무 예쁘죠? 주황색 박스가 유니크하면서도 세련되었고 글씨체부터 리미티드 에디션 같죠?ㅎㅎㅎ 저는 230으로 주문을 했는데 대체 어떤 모습일까용? 으앙 신발상자를 열어보니 더더더 예뻤어요.. 신발로 포인트.. 2023. 1. 15.
바른치킨 팍~뿌리까 통곡물간장 내마음대로 2가지 맛 국내산 닭 카놀라유 반반치킨 후기 펩시콜라355ml 미니핫바 포테이토칩 후기 안녕하세요! 이번주의 마무리 만찬은 바로바로 치킨이에요 그 치킨은 바른 치킨! 깨끗해서 더 맛있다고 하는 치킨이에요. 저는 바른 치킨이 친구 집 근처에 있어서 친구한테 놀러갔다가 치킨을 먹고 돌아오곤 했어요. 그때 먹은 치킨은 대새치킨. 새우가 아주 맛있는 치킨이죠~ 저는 애매한 시간에 시켜 먹어서 두번 째 튀김기에 깨끗한 기름 첫번째로 튀긴 치킨이에요. 얏호 첫번째는 항상 설레지요~ 바른 치킨은 닭고기의 질이 좋고 튀김도 깨끗해서 종종 먹는 치킨이에요 치킨무를 잘 안 먹어서 배민으로 시킬 때 빼달라고 말했지만 손이 적응하고 계신지 치킨무가 와버렸네요~ 우리 집엔 치킨 안 주는 대신 닭다리 하나 잘못 넣어주시면 좋겠어요! 리뷰이벤트로 미니핫바를 선택했는데 당연히 햄으로 올 줄 알았는데 어묵핫바가 왔어요... 2023. 1. 15.
강아지 사과 급여 반려견 과일 좋은 점 에어프라이기 건조 간식 만들기 안녕하세요! 저희 집 강아지는 지금 만 3세가 지났어요! 그런데 어릴 때부터 간식을 주지 않고 훈련과 보상 모두 간식 대신 사료 한 알씩 주었어요! 왜냐하면 간식을 많이 주면 사료를 먹지 않고 보호자들은 사료를 안 먹으니 스트레스를 받고 반려견들은 스트레스를 받는 보호자에게 안 좋은 감정들을 다 받아들이기 때문에 반려견과 보호자 모두에게 악순환이라 생각을 했기 때문에 주지 않았어요! 그런데 과일을 주는 것은 건강에 좋다는 주변의 말을 들어 직접 검색해보았어요! 저희 집에는 사과가 있어서 사과를 급여할 때 장점과 사과 간식 만드는 과정을 소개해드릴게요! 저희 집 강아지는 사과를 처음 먹은지는 작년 추석 때 부모님 집에 가서 차례 지내고 사과를 먹을 때 처음 먹여봤는데 자극적인 사과 맛에 반해버렸어요. 사과.. 2023. 1. 14.
두마리찜닭 두찜 트러플 크림 찜닭 로제보다 맛있음 스파게티 같은 당면 비빔밥 볶음밥 안녕하세요! 야식..을 먹어 버렸어요ㅠㅠ 바로바호 두찜의 트러플찜닭.. 두마리찜닭에 맛있는 찜닭만 있는거 아시죠? 로제찜닭, 묵은지 찜닭, 제가 가장 좋아하는 트러플찜닭까지.. 다 맛있어요!! 일단 트러플찜닭 사진부터 보여드릴게요! 직이쥬? 요즘 배달비를 2000원 3000원 내는게 너무 아까운데 두마리찜닭은 저희 집 근처에 있어서 직접 픽업해도 식지도 않은 곳에 있어요 두마리찜닭 비닐 포장 봐봐요.. 왠데요..(왜 귀염) 이거 귀여워서 비닐을 크게 찍은거 너무 웃기네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 미니언즈랑 협업 체결했나봐요 미니언즈 자꾸 나와요.. 원래는 검은색통에 검은색 뚜껑이었응데 노란색 넘나리 예뿌당 펩시가 아닌 코카콜라를 주시네요! 두찜은 제가 정말 정말 오랜만에 먹었는데 예전에 먹었던 걸 기억만 해도 .. 2023. 1. 14.
이솝 코리아 제라늄 리프 바디밤 클렌저 선물 세트 친구 선물 바디워시 로션 안녕하세요~ 저 어제 친한 언니를 만났는데 언니가 보자 마자 선물을 줬어요! 히힣 그 언니는 ‘빼어날 수’라는 한자를 쓰는 뭐든 빼어난 언니가 선물을 줬어요ㅎㅎㅎ 새해가 된지 2주가 지났는데 3살이 어린 제가 새해 인사를 안 해서 새해 인사도 할 겸 전화를 했어요! 근데 마침 언니가 구미에 오는 날이라고 해서 급하게 퇴근 후 만났지요! 언니는 어제 대구 더 현대 백화점에 놀러 갔다가 제 생각이 나서 선물을 샀대요! 으앙 마음씨 좋음ㅠㅠ (공짜 좋아하면 안되는데 선물 받고 당근마켓 무료나눔 받으면 너무 좋아함) 그치만 제가 커피랑 디저트(휘낭시에)를 샀어요! TMI인가요? 그치만 블로그는 다 이렇게 쓰시던데; 맞나요? 아닌가요?ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 이솝은 핸드워시도 써 보고 핸드크림도 써봤는데 두 제품 모두 다 향.. 2023. 1. 13.
경북 구미 키즈존 반려견 실내 동반 카페 얼디 휘낭시에 디카페인 아메리카노 카페라떼 신평동 신평시장 식후카페 안녕하세요! 오늘은 경북 구미에 반려견 동반이 가능한 카페를 알려드릴게요! 구미에는 반려견 동반 카페가 있지만 야외 테이블을 이용할 경우에 반려견 입장이 가능한 곳이 많아요~ 그렇지만 구미 얼디에는 추운 겨울에도 실내 입장이 가능합니다! 월요일-토요일 11:00-21:00 (라스트 오더 8:30분) 매주 일요일 휴무 휴무는 일요일이니까 참고해주세요! 이곳은 주택을 리모델링 해서 카페로 변경한 것 같은데 외부 모습은 더 매력적이죠? 저번에 친구가 사줘서 먹었던 휘낭시에가 생각이 나서 여기로 오게 되었어요! 커피 메뉴 일단 두개 고르고 옆에 있는 휘낭시에에 눈이 더 갔어요 말차초코 휘낭시에, 플레인 휘낭시에, 소금초코 휘낭시에랑 마들렌 하나를 골랐어요! 으악 기대돼애ㅠㅠ 일단 주문 끝! 내부 모습은 이렇습니.. 2023. 1. 13.
장애아동 비장애아동 사회서비스 전자바우처 발달재활서비스 신청 방법 언어치료실 센터 이용 치료비 지원 안녕하세요! 오늘은 사회서비스 전자바우처 주요사업을 소개해드릴게요! 이 사업은 정말 오래 전에 시작된 정부지원사업인데요! 보건복지부에서 시행하고 있어요. 장애아동 혹은 비장애아동들의 인지, 적응행동 감각, 운동 등의 기능 향상과 행동발달을 위하여 꼭 필요한 제도죠. 우리 아이들이 말이 늦거나 발달이 늦어 걱정이 되실 때 언어치료, 인지치료, 놀이치료, 학습치료, 심리치료 등을 받을 때 비싼 치료비를 정부 지원비로 대신할 수 있어요. 발달 재활 서비스 대상 서비스 대상은 만 18세 미만까지 지원을 받을 수 있어요! 연령은 신청일을 기준으로 판정하지만 지원 기간은 대상자로 선정된 장애 아동이 만 18세가 되는 달까지로 해요. 장애인복지법상 등록장애아동(뇌병변, 지적, 자폐성, 청각, 언어, 시각장애)에 한하.. 2023. 1. 12.
칠곡군 왜관 대표 맛집 아메리칸 레스토랑 경양식 돈까스 함박스테이크 샌드위치 레트로 열풍 경북 사람들 다 가세요! 안녕하세요! 저는 오늘 칠곡군 왜관읍에 있는 경양식 맛집에 대해서 소개해드릴게요! 왜관읍에는 경양식 유명한 돈까스집이 두 군데가 있어요! 아메리칸레스토랑과 한미식당이에요 두 군데 모두 먹어본 결과 저는 아메리칸레스토랑이 더 나았기 때문에 아메리칸 레스토랑에 대해서 포스팅 해보려고 합니다! 아메리칸레스토랑의 외부 모습이에요! 제가 점심 시간에는 사람들이 12시 4-50분부터 줄을 서기 시작했는데 저는 1등으로 줄을 섰기 때문에 당연히 1등으로 들어갈 줄 알았는데.. 예약자부터 먼저 부르시더라구요~ (역시 경험으로 사람이 성장하는게 맞나봐요) 다음엔 무조건 선예약 후방문!! 아메리칸레스토랑은 오전11시 50분-오후 9시 매주 월요일은 휴무 경상북도 칠곡군 왜관읍 선전리 447 054-974-0210 왜관에 .. 2023. 1. 12.
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